월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 【도움말 | 대항병원 대장암 클리닉 이인택 전문의】 당신의 장, 편안하십니까? 자고로 장이 편해야 생활이 윤택하고 즐거워지는 법! 하지만 요즘, 우리의 장은 서구화된 식습관과 무절제한 인간의 욕심으로 인해 수난을 당하고 있다. 장에 탈이 나면 그것이 암으로까지 발전할 수 있다는 사실을 아시는지? 대장암의 바로미터라고 할 수 있는 대장 폴립. 대장 폴립을 막을 수

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 【도움말 | 원자력병원 이비인후과 심윤상 박사】 보통 흡연을 하게 되면 폐암에 대한 걱정을 많이 하게 된다. 하지만 이는 하나만 알고 둘은 모르는 얘기다. 폐암 외에도 흡연이 가장 직접적인 원인으로 손꼽히는 암이 하나 더 있다. 바로 후두암이다. 흡연과 더불어 과음 등 음주도 후두암을 일으키는 요인으로 지목되고 있다. 술과 담배의 합작품 ‘후두암’을 이기는

【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 두드리면 열린다고 했던가? 우연한 기회에 ‘두드리다’ 보니 그동안 굳게 닫혀 있던 마음의 문을 활짝 열고 새롭게 태어났다는 한상호(47)-박경숙(49) 부부. 15년 간 몸과 마음을 병들게 했던 묵직한 우울증을 벗어 던진 이들 부부의 사연 속엔, 또 어떤 희망이야기가 숨겨져 있을까? 그 속사정을 듣기 위해 이들 부부를 만나보았다. 자살을 기도했던 아내, 그리고 삶의 의욕을

【건강다이제스트 | 박진희 (WE NLP Coaching Center 대표)】 ‘○○○-○○○ 파경’ ‘○○○ 이혼’이라는 말이 가끔 스포츠 신문 1면에 대문짝만하게 적혀 있다. 평소 아무런 관심도 없고, 상관없는 사람인 데도 불구하고, 이런 말들이 낯설게 느껴지지 않는 것은 그만큼 우리 삶에서 이혼이라는 말이 흔히 들리기 때문일 것이다. TV를 틀어도 아침부터 저녁까지, 1주일 내내, 드라마, 뉴스 등 장르를 가리지 않고

【건강다이제스트 | 김용한(자연요법 전문가)】 꽃피는 봄이다. 그러나 누구에게나 즐거운 봄은 아니다. 특히 알레르기질환을 앓고 있을 경우 봄은 그야말로 고통의 계절이다. 이러한 알레르기질환을 자연식품으로 해결할 수 있을까? 그 방법을 알아보자. 화분증, 비염, 천식, 두드러기를 일으키는 알레르기는 현대인의 식생활과 크게 관련이 있다. 현대의학에서 말하는 알레르기의 직접 원인은 다음과 같다. 알레르기의 주 증상과 원인 ▶?화분증 : 공기 중의

【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 【도움말 | 인제대학교 일산백병원 산부인과 김영아 교수】 한 때 너무 많이 낳아서 걱정인 때도 있었지만 이제는 낳고 싶어도 몸이 안 따라주는(?) 부부가 의외로 많다. 뒤늦게 늦둥이를 가지려는 부부나 늦게 결혼해 노산인 부부, 혹은 건강에 문제가 있다거나 환경 및 정신적인 스트레스로 인해 임신이 잘 안 되는 부부도 있다. 그렇다면 과연 어떻게 해야

【건강다이제스트 | 피옥희 기자】 【도움말 | 삼성서울병원 영상의학과 변흥식 교수】 【도움말 | 삼성서울병원 핵의학과 이경한 교수】 아나운서 원종배, 영화배우 강신일 등 최근 유명인들의 암 투병 사실이 알려지면서 ‘암’에 대한 두려움이 점차 확산되고 있다. 하지만 암은 조기에 발견만 하면 완치율이 90% 이상이다. 이에 조기검진을 위한 대표적인 암 검사인 CT, MRI, PET에 대해 상세히 알아보도록 하자. 암,

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 “어떻게 하면 오래 살 수 있을까?” 이만큼 절실한 화두가 또 있을까? 그래서 몸에 좋다고 하면 쓴 쓸개도 기꺼이 먹고, 개똥을 약으로 쓰기도 한다. 그러나 건강을 지키는 근본은 결코 먼 데 있지 않다. 내 몸 속에 그 비밀이 숨어 있다고 할 수 있다. 바로 동맥이다. 우리 몸 전신으로 뻗어 있으면서 인체 구석구석에

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 고령사회로 진입하면서 각종 노인성 질환이 늘고 있다. 비단 노인만의 문제가 아니다. 젊은 사람 중에서도 노인 못지않게 여러 질환으로 마음고생, 몸 고생을 하는 사람들이 늘고 있다. 이에 요양병원에 대한 관심이 급증하고 있는 가운데 일반 요양병원과 달리 ‘삼위일체+1’이라는 자연요법 프로그램으로 환자의 영혼과 마음, 그리고 건강까지 책임지는 곳이 있어 화제다. 예로부터 한방에서는 기氣, 혈血,

【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 케이블TV의 강수정’ 그것은 그녀의 닉네임이다. 방송계의 팔방미인으로 활동하고 있는 까닭이다. 빼어난 외모 탓일까? 그녀에게 따라붙는 또 하나의 수식어는 미녀 리포터라는 것이다. 요즘 한창 주가를 높이고 있는 방송계 유망주 정준 씨를 두고 하는 말이다. VJ로, MC로, 방송 리포터로 맹렬한 활동을 보여주고 있는 정준 씨는 사실 YTN의 앵커 공채 출신이다. 그러나 그녀의 선택은

【저자 | 박진희】? 목차 제1장 돈과 부를 원하세요? 제2장 성공을 위한 자아 창조 제3장 돈과 부에 대한 마음가짐 제4장 돈과 부의 성공을 위한 자아 탐색법 제5장 돈과 부에 대한 신념 바꾸기 제6장 부자 비전 제7장 인생의 승부를 걸어라 제8장 돈과 부를 위한 운관리 책 소개 화제의 자기 개발서?헬로우, 머니! 돈과 부를 원하세요? 성공하기를 원하세요? 그

건강전선 | NEW HEALTH FRONT 12 이달의 특집 4월특집 | 암을 이기는 항암나물 5가지 | 허미숙 40 이달의 에세이 | 전설의 주인공처럼~ 인생 전략 2가지 | 도이 에이지 16 투병체험기 | 간암 이겨낸 김병용 씨 체험고백? | 백경미 20 이달의 건강요리 | 암을 이기는 생활약차 4가지 | 민형기 26 커버스토리 | 발랄함 속에 수수한 매력까지~