월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 듬직한 남편과 든든한 아들, 그리고 귀여운 막내 딸. 이렇게 단란한 가정의 평범한 아내였고 엄마였던 문정숙 씨(46). 그녀가 위암 진단을 받은 것은 지금으로부터 2년 전 스산한 바람이 부는 11월의 어느 날이었다고 한다. 두 번의 수술 후 우연히 바라본 단풍이 그렇게 이쁠 수가 없었다던 그녀. 이제는 웃으며 그때를 회상할 수 있을 만큼 건강해진

【건강다이제스트 | 지영아 기자】 “체질 맞춤 음식으로 오늘도 살 맛 납니다” 남자의 자존심이라 일컬어지는 발기력. 불과 몇 년 전만 해도 ‘발기부전’은 입 밖으로 내기엔 쑥스러운 말이었다. 하지만 최근 비아그라 등 발기부전 치료제도 활발히 이용되고 있듯이 이제 더 이상 발기부전은 부끄러운 증상이 아니다. 체질에 맞춘 음식과 자신만의 노하우로 발기부전을 극복해 자신감 넘치는 새 삶을 살고 있는

【건강다이제스트 | 지영아 기자】 “긍정적인 삶의 자세가 암을 이기는 비결입니다” 위암 말기의 시한부 인생에서 갓 벗어난 기쁨을 다 누리기도 전에 다시금 손순호 씨(51세)를 찾아온 두 번의 유방암. 정신이 육체를 지배한다는 일념으로 다른 사람은 한 번 걸리기도 힘든 암이라는 병마를 야채 위주의 식단과 긍정적인 마음으로 세 번이나 이겨낸 그의 투병기를 들어본다. 위궤양인 줄 알았던 위암 말기

【건강다이제스트 | 윤말희 기자】 “애틋한 사랑의 응원이 저의 버팀목이에요.” 경기도 파주 어느 작은 마을 파란지붕 아래에 단란한 4가족이 살고 있다. 아빠는 꽤 규모가 큰 특수작물 농사를 짓고 엄마는 평범한 가정주부이며, 두 자식들은 여느 자식들처럼 열심히 자신의 일을 하고 있다. 하지만 겉으로 고요해 보이는 이 가족들에게는 깊은 슬픔이 있었다. 그것은 엄마에게 예고치 않았던 류마티스 관절염이 찾아와

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 “세상사 모든 일은 마음먹기 나름…이기지 못할 병은 결코 없습니다” “행복합니다. 나는 정말 행복합니다.” 이렇게 말할 수 있는 사람이 이 세상에는 과연 몇 명이나 있을까? 사람이란 가진 것보다는 늘 더 많은 것을 얻고자 하기에 진정한 행복이 무엇인지 모르고 살아간다. 그러나 우리가 모르고 있을 뿐 건강해서, 가족들이 있어주어서, 하루하루의 삶이 너무 감사해서 행복한

【건강다이제스트 | 지영아 기자】 “돈보다 더 귀한 건강을 잃으면 희망은 없습니다” 20년 동안 낮과 밤이 바뀐 생활을 해온 이강진 씨(45세). 술을 항상 입에 달고 사는 애주가였던 그는 마흔이라는 젊은 나이에 당뇨병에 걸리게 되었다. 입원을 해야 할 정도로 심각한 당뇨병을 야채를 이용한 섭생법으로 훌훌 털어낸 이강진 씨는 현재 별다른 약을 복용하지 않아도 당 수치가 정상인과 같다.

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 “암 선고 후 19년…오늘도 건강하게 살고 있어요!” 가지만 앙상한 겨울나무는 안타까움을 느끼게 하는 것과 동시에 끈질긴 생명력을 보여준다. 한겨울 눈밭 속에서 피어나는 봄꽃은 강인한 생명력을 보여주며 탄성을 지르게 만든다. 그러나 이처럼 끈질기고 강인한 생명의 힘을 보여주는 것은 비단 겨울나무와 봄꽃만은 아니다. 간경화와 간암을 극복하고 20여 년을 행복하게 살아가고 있는 전라북도 고창군

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 “작은 행복에 감사하며 늘 웃고 사세요!” 나쁜 일은 언제나 소리 없이 슬며시 찾아온다. 마치 보이지 않는 곳에 숨어 기회를 노리고 있다가 불쑥 자신의 정체를 드러내는 영화 속 악당처럼 말이다. 서른 여섯이라는 창창한 나이에 위암 판정을 받은 김규동 씨(38세)에게도 불행은 그렇게 찾아왔다. 그러나 그는 그대로 주저앉아 죽음을 기다리는 대신 영화 속 주인공처럼

【건강다이제스트 | 지영아 기자】 “긍정적인 생각은 암도 이깁니다” 암이라는 병마와는 전혀 무관해 보이는 건강한 체구와 사람 좋은 미소를 지닌 박성태(50세) 씨. 하지만 불과 1년 전만 해도 그는 위암 수술로 위의 절반 이상을 절제한 암환자였다. 작년 무더운 여름날 갑자기 내린 소나기처럼 아무런 예고없이 찾아온 위암이라는 병마로 생과 사의 기로에서 힘들었지만, 오히려 많은 것을 얻었기에 더 감사하다는

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 “포기하지 않는다면 희망은 반드시 보입니다” 사람은 겉만 보고 판단하지 말라고 했던가! 물끄러미 바라보고 있으면 어느새 한 웅큼의 미소를 옮아버리게 만드는 편안한 미소의 소유자 정미자 씨(63세). 그런 그녀가 자신의 목숨을 내어달라 숨통을 조이는 암세포를 가슴 속에 품고 있다는 사실이 믿어지지 않을 정도였다. 자신의 욕심으로 인해 쉬이 좌절하지 않고 만족할 줄 아는 마음가짐만

【건강다이제스트 | 김진경 기자】 “늘 부지런히 움직이세요! 누우면 죽습니다” 고통을 이겨낸 이들의 얼굴을 자세히 본 적이 있는가? 고통을 알아버렸기에 삶의 소중함을 아는 그네들은 어떤 누구보다도 더없이 평온하고 빛나는 얼굴을 가지고 있다. 낯선 길을 물어 물어 찾아가 만난 오문수 씨도 그러한 얼굴을 지니고 있었다. 직장암이라는 고통을 이겨낸 오문수 씨(68세)와 남편을 살려야겠다는 생각뿐이었다는 부인 배봉임 씨(57세), 이들

【건강다이제스트 | 지영아 기자】 “가족들의 헌신적인 사랑이 절 살렸어요” 자신만을 끔찍이 아껴주는 남편과 한참 재롱을 피는 늦둥이를 보면서 세상에 부러울 것 없이 살아왔던 김옥분 씨(48). 항상 긍정적인 삶을 살아왔기에 자신에게 암이라는 무시무시한 병이 올 줄은 상상조차 하지 못했었다. 그런 그녀가 가족들의 지극한 사랑과 꾸준한 운동으로 말기의 자궁암을 이겨내고 다시 건강한 모습을 되찾았다. 기적과도 같은 그녀의