건강
【건강다이제스트 | 박길자 기자】 【도움말 | 경희대 동서신의학병원 화병스트레스클리닉 김종우 교수】 【도움말 | 정신경영아카데미 문요한 원장(정신과 전문의)】 ‘(머리) 뚜껑 열려!’ ‘피가 거꾸로 솟아!’ ‘미치고 펄쩍 뛰고 싶다….’ 흔히 다혈질인 사람들이 벌컥 화내며 하는 말이다. 분노를 못 참고 충동적으로 폭발한 상태다. 화병의 영어명은 분노증후군이다. 화병은 6개월 이상 반복되는 스트레스로 생긴 분노를 표출할 수 없을 때 생긴다.
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 수술ㆍ방사선ㆍ화학요법, 그리고 자연치유, 대체요법…. 병은 한 가지인데 치료 방법은 수백 가지다. 암 진단 초기에는 대체로 병원 의료진의 권유에 따르겠지만 그렇게 해서 만족할 만한 결과를 얻지 못하면 그때부터 선택의 기로에 서게 된다.? ‘병원 치료를 받을까, 말까?’‘자연요법이 효과가 있을까?’ 수만 가지 생각에 잠 못 이루는 밤이 늘어만 간다. 과연 어떤 선택을 해야 할까?
【건강다이제스트 | 박길자 기자】 【도움말 | 강동우S의원 강동우 원장】 주부 김진경 씨(37·서울 노원구)는 1년째 우울증 약을 먹고 있다. 침대에 누우면 가위에 눌릴 정도로 불안이 심하고 자살 충동을 느낀다. 김 씨가 우울증을 겪게 된 것은 남편의 외도 때문이다. 남편은 직장 여자후배와 3년간 불륜관계였다. 상대는 유부녀였다. 알고 보니 초등생 아들을 데리고 친정에 갔을 때 그 여자를 집까지
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | ?연세대 세브란스병원 심장내과 고영국】 【도움말 | 한양대학교 서울병원 심장내과 신진호 교수】 아시아의 물개 조오련, 인기 그룹 ‘거북이’의 리더 터틀맨은 동일한 병으로 세상을 떠났다. 바로 급성 심근경색. 핏속 찌꺼기로 불리는 피떡(혈전)이 혈관을 막아 심장이 멈추게 하는 갑작스럽고 무서운 병이다. 시한폭탄이라고 할 만큼 두려운 혈전, 대책을 알아본다. 혈전은 내 몸속 무법자
【건강다이제스트 | 서울메디칼랩 김형일 의학박사】 암이 전염된다면 그 가정은 모두 같은 암에 걸려 죽어야 할 노릇이다. 다행히 창조주는 인간의 가장 무서운 적에게 그 옆 사람에게로 옮겨갈 수 있는 재주까지는 부여하지 않은 것 같다. 그렇다면 정말 전염 가능성을 완전히 배제해버려도 진정으로 안전하고 무결한 것일까? 우리나라에는 위암, 간암, 폐암, 자궁암 등이 많다고 한다. 어떤 집에서는 위암으로 여러
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 2010년 새해 시작부터 안방극장을 따뜻하게 찾아온 드라마가 있다. 실존 인물 최국선을 중심으로 역사 속에서 노블리스 오블리주를 실현한 경주 최 씨 가문의 이야기를 다룬 KBS 1TV 대하드라마 ‘명가’가 바로 그것이다. 그중 주인공 최국선(차인표)의 아내로, 단아한 아름다움으로 눈길을 끄는 정씨부인 역의 고정민을 만났다. 그동안 브라운관에서 주로 단정하고 참한 역할을 맡아왔다. 그 때문에 1등
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 1980년대, 매일 아침 방송되던 <오늘의 요리>를 기억하는가? 이 프로그램에서 수도요리학원 이종임 원장은 맛과 영양을 겸비한 요리를 주부들이 쉽게 따라할 수 있게끔 선보였다. 주부들은 펜을 들고 TV 앞으로 모여들었다. 그녀가 오전에 소개한 요리 재료는 오후가 되면 시장에서 동이 난다고 할 정도로 인기를 끌었다. ‘오늘은 또 어떤 요리를 소개할까?’ 시청자들로 하여금 두근두근 궁금증을
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 전주대 궁중 약고추장 학교기업 추정임 실무책임 연구위원】 “고추장 단지가 열둘이라도 서방님 비위를 못 맞춘다.”는 속담이 있다. 그만큼 고추장을 담그는 일은 까다롭기 짝이 없고, 정성을 쏟아야 한다는 말이다. 바야흐로 고추장 담그는 계절이 돌아왔다. 고추장은 대개 날이 더워지기 전인 3~4월에 담근다. 서방님 비위는 물론이고 왕의 비위까지 맞추던 궁중 약고추장 만드는 비법을
【건강다이제스트 | 박길자 기자】 【도움말 | 리셋클리닉 박용우 원장】 한국 식탁의 주인은 밥이다. 고실고실한 하얀 쌀밥에 아삭아삭한 김치, 따끈한 된장찌개면 한 그릇 뚝딱 해치울 수 있다. 그런데 아침밥을 잘 먹고도 점심시간 전 배가 고파 허겁지겁 편의점에 달려가는 직장인들이 있다. 이들은 야근 때면 초콜릿과 과자를 책상에 쌓아둔 채 컴퓨터 키보드를 두드려야 직성이 풀린다. 이른바 ‘탄수화물 중독증’이다.
【건강다이제스트 | 박길자 기자】 【도움말 | 서울대병원 피부과 정진호 교수】 【도움말 | 정지행한의원 정지행 원장】 동안피부는 여성들의 공통된 관심사다. 얼굴에 잔주름이 자글자글하고 탄력이 떨어지면 한숨을 내쉬는 여성들이 적지 않다. 만 39세인 ‘미실세주’ 고현정은 나이보다 어려 보인다. ‘도자기 피부’ 덕분이다. 동안인 사람이 오래 산다는 연구결과도 있다. 서던 덴마크대 연구팀은 2001년 70세 이상 쌍둥이 387쌍의 얼굴 사진을
【건강다이제스트| 이정희 기자】 【도움말 | 아동상담전문가 이영민 연구원】 곧 초등학교 3학년에 올라가는 성민(가명)이는 개학이 다가오자 “방학이 안 끝났으면 좋겠다.”며 울상이다. 작년엔 개학 전날 배가 아프다고 했다가 당일엔 머리가 아프다며 학교에 보내려는 엄마의 눈치를 봤다. 엄마는 유난히 내성적인 성민이가 잘 적응할 수 있을지 올해도 걱정이다. ‘새 학년 증후군’ 앓는지 살펴봐야 새 학년 새 학기가 성큼 다가왔다.
【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 대암클리닉 이병욱 원장(의학박사)】 평소 친구들 앞에서 잘 울지 않는 것으로 유명한 B씨. 번번이 취직에 실패하고, 얼마 전 사귀던 애인과 결별하는 등 안 좋은 일이 겹쳤다. 밥맛도 없고, 의욕도 없고 우울한 기분으로 친구를 만났다. 친구와 수다를 떨다 자신도 모르는 새 눈물이 뚝뚝 떨어졌다. 이왕 떨어진 눈물, 아예 펑펑 울어버렸다. 한참을