천하를 얻고도 건강을 잃으면 무슨 소용이 있겠는가! 정기구독 02-702-6333

  • [투병체험기] 식이요법과 꾸준한 운동으로 간암 이긴 김철진 씨

    2000년 03월 건강다이제스트 소생호 90p

    【건강다이제스트 | 신미현 기자】 암을 이기기 위해서는 삶에 대한 의지가 중요 B형 간염보균자로 살아 오다가 급기야 간암판정을 받고 시한부 인생을 살던 김철진씨. 그는 강한 삶의 의지로 자신의 건강을 회복시킬 수 있는 방법을 알기 위해 백방으로 노력, 자연요법과 운동으로 암을 치유하고 지금은 건강한 새 삶을 살고 있는데 ····· 그를 만나 자세한 투병이야기를 들어본다. B형 간염이 간암으로

  • [커버스토리] 귀엽고 깜찍한 만능재주꾼 탤런트 김가연

    2000년 03월 건강다이제스트 소생호 10p

    【건강다이제스트 | 정홍순 기자】 너무 헤퍼! 기본료는 왜 내, 통화료만 내는 애들이 저렇게 많은데 . . .” 신세대 스타 김승현의 다그치는 한 마디에 “바꾸면 되잖아!” 라며 인상을 찌푸리는 여자 친구. 모 통신회사의 TV CF로 어느날 갑자기 ‘헤픈 여자(?)’가 돼버린 주인공이 있다. 바로 탤런트 김가연 . 대학시절 미스해태 전속모델로 연예계에 입문한 그녀는 그동안 ‘맨발의 청춘(KBS)’, ‘우리가

  • [2000년 03월 특집] 돈안드는 최고의 보약 ‘운동’ 새봄 가볍게 시작하는 운동건강법

    2000년 03월 건강다이제스트 소생호 22p

    【건강다이제스트 | 정홍순 기자】 최근 한 여론조사에 의하면 새천년 우리나라 국민의 가장 큰 소망은 ‘건강’이라고 한다. 그렇다면 건강증진을 위해 가장 중요한 것은 무엇일까? 그것은 단연 운동. 운동은 건강한 사람이나 병이 있는 사람 누구에게나 최고로 좋은 보약인 셈이다. 차츰 봄기운이 도는 요즘 겨우내 움츠러들었던 몸과 마음에 신선한 공기를 불어넣는 운동을 시작해 보자. 운동전 건강상태 체크, 운동후

  • [민족생활의학] 인체 노폐물이 고혈압 부른다

    2000년 03월 건강다이제스트 소생호 106p

    【건강다이제스트 | 민족생활의학회 장두석 회장】 옥순씨(64세)는 약 30년 가까이 고혈압과 심장병에 시달려왔다. 심장이 좋지 않으니 혈압이 올라가고 역으로 혈압이 올라가니 역시 심장이 과도한 노동을 해야 하는 상태였다. 그 결과 부정맥이 심해서 거의 움직이기 힘든 지경에까지 이르렀다. 부정맥의 고통은 당해보지 않은 사람은 모른다. 심장박동이 정지하면 숨이 막히면서 순간 죽었다가 살아나는 것이다. 송씨를 체모 관측해 보니 장에

  • 2000년 02월 건강다이제스트 비상호

    통권 199호

    독자편지 | 8 건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 16 2월의 특집 | 내 몸에 맞는 다이어트 2월의 특집 | 몸과 마음이 가벼워지는 2000년 NEW다이어트 | 정홍순 22 커버스토리 | 탤런트 김정난 | 정홍순 10 2월의 에세이 | 다시 한 톨의 씨앗을 뿌리며 | 이해인 12 만나고 싶은 사람 | ‘시트콤의 황제’ 탤런트 오지명 |

  • [건강핫라인] 2000년 02월 건강핫라인

    2000년 02월 건강다이제스트 비상호

    █ 공격적인 아이는 점프·정글짐·물놀이가, 산만한 아이는 말잇기 놀이가 좋다. █ 임산부의 스트레스는 태아의 뇌발달을 저해하고 산소결핍을 유발한다. █ 코고는 사람은 정상인보다 고혈압에 걸릴 확률이 두 배나 높다. █ 전립선비대증에는 허리·아랫배 뜨겁게 해 지압하듯이 마사지. █ 성욕감퇴는 간장이나 췌장의 기능저하를 의미한다. █ 당뇨병 환자는 장시간 운동 삼가고 운동 30분마다 당분 섭취하도록. █ 열이 심하면 변비 생기기

  • 2000년 01월 건강다이제스트 새천년호

    통권 198호

    건강전선 NEW HEALTH FRONT 1월의 특집 | 새 천년 진단 1월의 특집 | 21새기 어떻게 살 것인가? | 박선희 커버스토리 | 텔런트 최지원 | 신미현 새 천년 메시지 | 새로운 천년을 바라보며 | 김태길 이달의 건강인 | 장애아 치과 무료봉사하는 우광균 박사 | 정홍순 천연다이어트 | 냉증 해소 살 쭉쭉 빼 주는 생강홍차 다이어트 |

  • [커버스토리] 야성의 신비 간직한 연기자, 최지원

    2000년 01월 건강다이제스트 새천년호

    【건강다이제스트 | 신미현 기자】 끼와 열정, 섹시함 겸비한 노력파 최지원. 그녀의 이름은 아직 낯설다. 96년 SBS 《모델》에 출연한 이후 아직 뚜렷한 활동을 못했기 때문이다. 하지만 그녀는 그 공백기간을 더 나은 자신을 만들기 위한 준비기간이었다고 말한다. 간간히 드라마의 단역에 출연하면서 자신을 갈고 닦는 데 여념이 없었다. 그런 시간들이 무엇보다 소중했다고 말하는 그녀. 그녀의 얼굴은 마치 순정만화의

  • 1999년 12월 건강다이제스트 가정호

    통권 197호

    독자편지 | 8 건강전선 | 16 12월의 특집 / 가정 건강법 12월의 특집 | 괴로운 증상이 개선되는 당근껍질차 & 성인병 예방 특효 녹즙 만드는 비법 | 임종삼 22 12월의 특집 | 피를 맑게 하는 식초땅콩 | 임종삼 28 커버스토리 | 탤런트 이선희 | 신미현 10 12월의 에세이 | 아름다운 노년을 위하여 | 지미 카터 12

  • 1999년 11월 건강다이제스트 체질호

    통권 196호

    독자편지 | 8 건강전선 건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 16 11월의 특집 | 건강과 성공을 부르는 두뇌 활용법 | 정홍순 22 커버스토리 | 탤런트 박은혜 | 박선희 10 11월의 에세이 | 굼의 씨앗이 삶의 열매가 될 때까지 | 최일도 12 만나고 싶은 사람 | 신바람 건강전도사 황수관 박사 | 정홍순 32 투병체험기 | 단식과

  • [커버스토리] CF모델 출신 신인 텔런트 박은혜

    1999년 11월 건강다이제스트 체질호 10p

    【건강다이제스트 | 박선희 기자】 “반짝 스타 아닌 기본기 제대로 갖춘 연기자 될래요” “한순간의 반짝 스타보다는 조금 늦더라도 제대로 배워 차근차근 올라가고 싶어요.” 잡지와 CF모델 활동을 하다 본격적인 연기자로의 길로 접어든 탤런트 박은혜(22)의 신인답지 않은 대답. 너무 조급해 하거나 서두르지 않고 천천히 자기를 만들어가겠다는 것으로, 평생직업으로서 연기자의 길을 선택하기까지 고민이 컸던 만큼 그에 임하는 자세 역시