독자편지 건강전선 / NEW HEALTH FRONT 7월의 특집 / 당근 건강법 7월의 특집 / 수많은 질병을 거뜬히 물리치는 당근 / 정홍순 커버스토리 / 영화배우 지나 / 신미현 이달의 에세이 / 버리고 나눌수록 삶은 풍족해진다 / 봉두완 자연건강법 / 손쉽게 만들어 간편하게 사용하는 약베개 / 정홍순 新건강법 / 네발로 걷는 호보 건강법 / 신미현 투병체험기 /

건강전선 6월의 특집 / 박수치기 건강법 6월의 특집 / 손바갇 자극 마찰 진동하는 박수치기 건강법 / 정홍순 커버스토리 / 텔런트 정양 / 신미현 이달의 에세이 / 잠든 영혼을 깨우는 내 안에 이르는 길 / 법현스님 만나고 싶은 사람 / 32년 방송생활 탄탄대로 성우 양지운 / 정홍순 단체조 / 증상별 효과 뛰어난 단학도인체조 / 박선희 자연치료법

【건강다이제스트 | 신미현 기자】 요즘 ‘세친구’에서 뜨고 있어요 요즘 월요일 밤이 즐겁다. 힘든 하루 일과를 마치고 돌아온 2~30대 직장인들에게 최고의 인기를 구가하고 있는 MBC ‘세친구’가 바로 그 즐거움의 대상. 본격 성인 시트콤을 표방한 이 드라마에서 우리의 눈길을 끄는 신인 연기자가 있다. 바로 극중 정웅인의 병원에서 간호사로 나오는 ‘정양’이 그 주인공. 그녀는 연기 초년병이지만 벌써 시청자의

건강전선 / NEW HEALTH FRONT 5월의 특집 / 눈 건강법 5월의 특집 /  나빠진 눈을 위한 시력 대 향상법 / 박선희 커버스토리 / 텔런트 구본영 / 박선희 이달의 에세이 / 삶의 소중한 흔적들 / 박완서 건강먹거리 / 오장육부를 튼튼하게 하는 먹거리 / 김수범 건강관리 / 하루 1시간의 독서가 치매를 예방한다 / 신미현 이사람 / 장애딛고

독자편지 | 8 건강전선 NEW HEALTH FRONT | 16 4월의 특집 / 만성피로 4월의 특집 / 건강 적신호, 피로 탈출법 / 박선희 22 커버스토리 / 탤런트 박시은 / 박선희 10 이달의 에세이 / 남자의 사랑, 결혼, 이별이야기 / 마광수 외 12 건강데이트 / 왕성한 활동하며 건강 과시하는 허정 박사 / 박선희 36 단식건강법 / 단식으로

독자편지····························8 건강전선 / NEW HEALTH FRONT··············16 3월의 특집 / 운동과 건강 3월의 특집 / 새봄 가볍게 시작하는 운동건강법·····정홍순 22 커버스토리 / 탤런트 김가연·············정홍순 10 이달의 에세이 / 사랑으로 더 큰 하나되어·······홍문택 12 가정건강 / 각 질환별 식사요법···········박선희 34 명사특강 / 21세기에 풀어야 할 3대 과제·······김용옥 40 건강칼럼 / 병을 다스리기 전에 마음을 다스려야 한다···정홍순 46

【건강다이제스트 | 신미현 기자】 “꿈이 있는 한 항상 젊습니다” 10년 전 KBS2TV를 통해 방영됐던 ‘왕룽일가’에서 유난히 기억에 남는 사람이 있다면 단연 ‘쿠웨이트 박’ 최주봉이다. 캬바레의 제비로 한 밑천 잡겠다는 실없는 소리로 우리를 울고 웃겼던 그가 이제 다시 SBS ‘왕룽의 대지’에서 ‘절루박’이 되어 돌아왔다. 서민적인 삶의 애환을 그만큼 잘 소화해 낸 사람이 없는데 … 서초동 예술회관에서

【건강다이제스트 | 신미현 기자】 암을 이기기 위해서는 삶에 대한 의지가 중요 B형 간염보균자로 살아 오다가 급기야 간암판정을 받고 시한부 인생을 살던 김철진씨. 그는 강한 삶의 의지로 자신의 건강을 회복시킬 수 있는 방법을 알기 위해 백방으로 노력, 자연요법과 운동으로 암을 치유하고 지금은 건강한 새 삶을 살고 있는데 ····· 그를 만나 자세한 투병이야기를 들어본다. B형 간염이 간암으로

【건강다이제스트 | 정홍순 기자】 너무 헤퍼! 기본료는 왜 내, 통화료만 내는 애들이 저렇게 많은데 . . .” 신세대 스타 김승현의 다그치는 한 마디에 “바꾸면 되잖아!” 라며 인상을 찌푸리는 여자 친구. 모 통신회사의 TV CF로 어느날 갑자기 ‘헤픈 여자(?)’가 돼버린 주인공이 있다. 바로 탤런트 김가연 . 대학시절 미스해태 전속모델로 연예계에 입문한 그녀는 그동안 ‘맨발의 청춘(KBS)’, ‘우리가

【건강다이제스트 | 정홍순 기자】 최근 한 여론조사에 의하면 새천년 우리나라 국민의 가장 큰 소망은 ‘건강’이라고 한다. 그렇다면 건강증진을 위해 가장 중요한 것은 무엇일까? 그것은 단연 운동. 운동은 건강한 사람이나 병이 있는 사람 누구에게나 최고로 좋은 보약인 셈이다. 차츰 봄기운이 도는 요즘 겨우내 움츠러들었던 몸과 마음에 신선한 공기를 불어넣는 운동을 시작해 보자. 운동전 건강상태 체크, 운동후

【건강다이제스트 | 민족생활의학회 장두석 회장】 옥순씨(64세)는 약 30년 가까이 고혈압과 심장병에 시달려왔다. 심장이 좋지 않으니 혈압이 올라가고 역으로 혈압이 올라가니 역시 심장이 과도한 노동을 해야 하는 상태였다. 그 결과 부정맥이 심해서 거의 움직이기 힘든 지경에까지 이르렀다. 부정맥의 고통은 당해보지 않은 사람은 모른다. 심장박동이 정지하면 숨이 막히면서 순간 죽었다가 살아나는 것이다. 송씨를 체모 관측해 보니 장에

독자편지····························8 건강전선 / NEW HEALTH FRONT··············16 2월의 특집 / 내 몸에 맞는 다이어트 2월의 특집 / 몸과 마음이 가벼워지는 2000년 NEW다이어트·정홍순 22 커버스토리 / 탤런트 김정난·············정홍순 10 2월의 에세이 / 다시 한 톨의 씨앗을 뿌리며······이해인 12 만나고 싶은 사람 / ‘시트콤의 황제’ 탤런트 오지명··박선희 28 이달의 건강인 / 최고령 서울토박이 임귀동 할머니(94)···정홍순 32 대체의학/ 각종