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  • [민간요법] 약독, 공해독 없애는 갈대뿌리와 줄기

    2001년 07월 건강다이제스트 질주호

    【건강다이제스트 | 민간요법연구가 류상채】 민간요법연구가인 류상채가 참으로 오랜만에 독자님들께 인사드립니다. 저 류상채는 건강다이제스트에 민간요법 코너를 몇 년 동안 꾸준히 연재 하였었습니다. 연재하는 동안 민간요법연구가로서 보고, 배우고, 느낀 정보를 제공해 보았으나, 현실은 말과 뜻이 같지 않아 안타까울 때가 많았습니다. 대체의학의 꽃인 민간요법을 총동원하여 인간의 질병 치료를 생각할 때마다 전문가로서 대체의학의 진정한 좌표와 믿음성을 자신있게 내세우지 못하고

  • [여성클리닉] 여성에게 흔한 암

    2001년 07월 건강다이제스트 질주호

    【건강다이제스트 | 황경진 그레이스병원장】 모든 질병은 발생하기 전에 예방을 하는 것이 최선이다. 하지만 자신이 어떠한 질병에 걸릴 것이라는 예상을 하기는 불가능하다. 그러나 에이즈 등 특별한 질병을 제외하고는 초기에 발견하고 치료에 임한다면 그렇게 걱정할 것은 없다. 여성에게 흔한 자궁경부암, 자궁내막암, 난소암, 유방암 등도 마찬가지이다. 때문에 정기적 검진이 필요한 것이다. 성에게 많은 암은 대표적으로 자궁경부암, 자궁내막암, 난소암,

  • [왕실양생술] 약석(藥石)이란 무엇인가? 약석의 기능성 추적

    2001년 07월 건강다이제스트 질주호

    【건강다이제스트 | 한국 양명회 이원섭 회장】 광물백화점이라 할만큼 광범위하고 다양한 우리나라 광물자원은 세계가 인정하는 바이다. 금광, 철광, 텅스텐, 마그네사이트, 명반석, 반토패암, 무연탄, 규사, 석회사 등을 위시한 우리나라 같은 고생대에 부존한 희귀한 희토류가 그 중에 약석의 가치 있는 암석으로 주목 받고 있다. 또한 탄산칼슘, 중탄산칼슘, 옥, 운모, 규사(硅砂), 석회석 등도 약석의 범주로 편입될 수 있다. 앞으로

  • [안현필 건강교실] 자연식을 맛있게 쉽게 먹는 방법, 볶음 영양식 安식 가루

    2001년 07월 건강다이제스트 질주호

    【건강다이제스트 | 편집부】 물어봅시다 한 시간 동안 삶은 콩과―짧은 시간 동안 볶은 콩―은 어느 쪽이 더 고소하고 맛이 있나요?→없죠? 알고 보면 아무 것도 아닌데. 생각하다가 다음을 보세요. ▲ 한 시간 동안 콩을 삶으면―고열로 인해서 영양분이 거의 다 파괴되고, 특히 소화효소가 소멸되기 때문에 맛이 없고 소화가 안되어 설사를 하는 것입니다. 그와는 반대로 짧은 시간 동안 볶으면

  • [민족생활의학] 아로마를 이용한 향기요법의 실체

    2001년 07월 건강다이제스트 질주호

    【건강다이제스트 | 민족생활의학회 장두석 회장】 중국문헌이나 인도, 그리스 의학기록서에는 향기가 인체의 정신과 기를 뚫어주는데 탁월한 물질이라고 나와있다. 합성화학이 발달하기 전인 20세기 초반까지 향기는 중요한 치료제로 활용되어 왔지만 탁월한 효능이 있어도 검증할 수 없으면 미신으로 배척해버리는 서양의학식 방법론에 의해 푸대접을 받아왔다. 서양 역사를 살펴보면, 고대 아유르베디스 문서에는 수천년 동안 인도 학자들이 식물로부터 향기를 얻어냈다는 기록이 남아있다.

  • [자연건강법] 몸에 좋은 것보다는 먹지 말아야 할 것 강조하는 ‘먹지마 건강법

    2001년 07월 건강다이제스트 질주호

    【건강다이제스트 | 이수희 기자】 건강하지 못한 삶의 근본 바탕에는 그릇된 식생활이 있다. 현대의 질환 대부분이 음식에서 비롯하는 식원병인 만큼 예방과 완치를 위해서도 식습관 개선이 절대적으로 필요하다. 몸에 좋은 것을 권하기보다는 먹지 말아야 할 것을 강조하는 별난 한의사 손영기 한의원장을 만나 자세한 내용을 알아본다. ▲ 한의사로, 채식주의자로, 환경운동가로 알려진 손영기 원장은 한약과 침에 앞서 철저한 음식관리가

  • [투병체험기] 2번의 항암치료와 자연요법으로 간암 극복한 안광수 씨

    2001년 07월 건강다이제스트 질주호

    【건강다이제스트 | 양희순 기자】 편안한 마음가짐, 녹즙과 버섯 복용이 암치료에 많은 도움 사람이든 짐승이든 생명을 가진 모든 것은 세상에 태어남과 동시에 언젠가는 죽음이라는 생의 마감을 맞이하게 된다. 물론 살아 있는 동안 얼만큼의 시간을 어떻게 살았는지는 다르겠지만 말이다. 하지만 죽음이라는 원초적 두려움은 권력자이든 재산가이든 누구에게나 마찬가지이다. 신이 아닌 이상 그것은 인간의 가진 한계이기 때문이다. ▶간암 극복

  • [만나고 싶었습니다] 부드러운 눈빛의 강한 남자, 연기자 한인수

    2001년 07월 건강다이제스트 질주호

    【건강다이제스트 | 박선희 기자】 “가정이 평안하고 행복해야 모든 것이 가능해” 연기자로 신앙인으로 바쁜 나날, 지난 인생에 후회는 없어 삶이 즐거운 사람은 그 얼굴이 맑고 빛나기 마련이다. 하고 싶은 일들을 모두 해봤고 현재의 삶에 만족하기에 성공적 삶을 살았노라고 자신있게 말하는 연기자 한인수씨의 얼굴은 그래서 더욱 환해 보였다. SBS 대하사극 ‘여인천하’ 촬영준비로 분주한 그를 만나 연기자로서, 신앙인으로서

  • 2001년 06월 건강다이제스트 청록호

    통권 215호

    독자편지 | 14 건강전선 | 22 6월의 특집 | 으뜸 발효식품 청국장 6월의 특집 | 영양만점 청국장의 효능 | 박선희 28 커버스토리 | 탤런트 이인혜 | 이수희 16 이달의 에세이 | 삶을 사랑하는 사람 | 에리히 프롬 18 민족생활의학 | 매실엑기스로 신체의 균형을 바로잡자 | 장두석 52 항문클리닉 | 항문질환, 변비 치료하고 항문 항상 깨끗해야

  • [커버스토리] 뚜렷한 주관과 당당함이 돋보이는 연기자 이인혜

    2001년 06월 건강다이제스트 청록호 16p

    【건강다이제스트 | 이수희 기자】 “늘 처음같은 마음으로 최선을 다하겠습니다” KBS 1TV 청소년 드라마 ‘학교 3’에서 국어만 잘하는, 순수하지만 조금은 어벙한 ‘유다인’역으로 주목받았던 탤런트 이인혜(20)가 1년 여를 입었던 교복을 벗어 던지고 성인연기자로서의 발돋움을 시도하고 있다. 현재 KBS 2TV 꽃밭에서 털털한 여대생으로 분한 ‘권현’역이 그 시험무대. 극중 초반에는 남자에게 도통 관심이 없다가 차츰 사랑을 알게 되면서 여성스럽게

  • [이달의 에세이] 삶을 사랑하는 사람은 새로운 것을 창조하고 체험한다

    2001년 06월 건강다이제스트 청록호

    【건강다이제스트 | 에리히 프롬】 의미보다는 방법과 길을 묻는 일에 몰두해야 우리는 길을 잃었는데도 그 사실을 미처 깨닫지 못한 채 계속 자동차를 몰고 가는 사람과 같다. 방향을 바르게 잡았는지 알아보기 위해 멈추어 서서 현재의 위치를 확인하는 대신 자동차를 더 빨리 몰려고 한다. 우리는 점점 속력을 내지만 어디로도 가지 못한다. 이렇게 방향을 잃은 운전은 인간의 자기 파괴를

  • [민족생활의학] 매실액기스로 신체균형을 바로잡자

    2001년 06월 건강다이제스트 청록호

    【건강다이제스트 | 민족생활의학회 장두석 회장】 사군자 으뜸답게 최고의 약재 눈 속에서도 고결한 꽃을 피워 봄소식을 알리는 매화, 선조들은 불의에 굴하지 않는 선비정신의 표상으로 단연 매화를 꼽았다. 삭풍 속에서도 잃지 않는 향기는 맑고 깨끗한 인품의 상징으로, 눈부신 자태는 봄을 알려주는 선구자의 모습으로 시나 그림에 빠지지 않고 등장한다. 늦겨울과 이른봄 추위 속에 피는 강건한 특성은 군자의 강인한